Dra. Juliana Monteiro Candeloro
Mestre e Professora Auxiliar em Hidroterapia da USP

HIDROTERAPIA PARA GESTANTES

Material gratuito para gestantes em tratamento e disponível comercialmente (CLIQUE).
Após três meses de gestação a mulher já pode iniciar a HIDROTERAPIA. Uma atividade prazerosa e de baixo impacto que melhora a saúde.
É importante realizar os exercícios especializados para gravidez, pois podem ocorrer distenções adbominais, sofrimento fetal e estimulação do parto pré-maturo.
Gestantes com boas condições físicas tem menos chances de passar por dificuldades durante o trabalho de parto, e o pós-parto é muito mais confortável com rápida recuperação.
Estudos afirmam que mulheres que se exercitaram durante a gravidez os filhos nasceram mais inteligentes, pois mais nutrientes e oxigenação chegaram até o feto.
A HIDROTERAPIA permite que a mulher realize exercícios aeróbicos de uma forma segura, sem quedas e impactos, fortalecendo os músculos utilizados no parto e para uma boa postura sem sobrecarregá-la (a musculatura).

Material gratuito para gestantes em tratamento e disponível comercialmente (CLIQUE).